➡️ Miercuri, 9 aprilie 2025, s-a desfășurat în cadrul Casei Corpului Didactic din Vaslui atelierul „Starea de bine- începe cu mine”, atelier pe parcursul căruia fiecare dintre cadrele didactice prezente au redescoperit faptul că starea de bine este o deprindere de viață.

La „fundația” stării de bine a fiecăruia dintre noi, conform Modelului P.E.R.M.A. (Martin Seligman, 2012), se află:
✅Positive Emotions (Emoții pozitive) – implică experimentarea și cultivarea emoțiilor pozitive cum ar fi bucuria, recunoștința, optimismul și satisfacția;
✅Engagement (Implicare) – se referă la implicarea profundă în activități, implicare descrisă ca flow („curgere”) și care apare când individul este profund implicat în ceea ce face și pierde noțiunea timpului și „uită de sine”;
✅Relationship (Relații) - a crea și menține relații pozitive este un lucru fundamental pentru starea de bine;
✅Meaning (Sens) - găsirea unui sens în ceea ce fac oamenii și a vieții în general prin alinierea a ceea ce fac cu ceea ce (sau în) cred;
✅Accomplishment (Realizarea/ Împlinirea) - se referă la urmărirea și atingerea țelurilor propuse. Prin împlinirea țelurilor personale și profesionale, prin atingerea unui nivel de măiestrie în ceea ce fac oamenii, se ajunge la un sens al competenței și aceasta are un rol foarte mare pentru stima de sine și starea de bine.

✔️Starea de bine a personalului ce se implică în procesul de educație contribuie nu numai la creșterea performanțelor prescolarilor/ elevilor, ci are o influență semnificativă asupra stimei de sine a acestora, precum și asupra nivelului de implicare conștientă a acestora în diverse activități.

Fie ca starea de bine să ne „însoțească” mereu.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•